1. 분만에 임하는 사람은 모두 조용해야 합니다.
엄마의 자궁 안에서 듣던 엄마의 심장소리, 목소리가 아닌 의료기 소리, 낯선 소음은 아기에게 커다란 스트레스를 줄 수 있기 때문입니다. 그러므로 가급적 엄마 아빠를 제외한 모든 의료진은 작은 소리로 말하게 됩니다.
2. 분만실의 조명을 어둡게 합니다.
엄마의 자궁보다 밝은 분만실 조명은 아기의 시각을 자극하기에 충분합니다.
아기의 형태만 알아볼 수 있을 정도의 어두운 조명안에서 분만하게 됩니다.
3. 탯줄이 달려있는 채로 엄마와 체온을 맞닿게 하고 모유를 먹게 합니다.
갑자기 새로운 환경에 나오게 된 아기는 불안감이 커지게 되는데,
이때 엄마의 심장소리를 들으며 체온을 느끼면 안정을 취할 수 있게 됩니다.
4. 분만 3~5분 후 탯줄을 자릅니다.
탯줄을 통해 산소를 공급받던 태아는 이제 스스로 폐호흡을 해야 합니다.
폐호흡과 탯줄 호흡을 같이 하다가 폐로 산소를 빨아들이는 것이 익숙해지면
탯줄의 순환은 자연스럽게 정지합니다.
이 시간이 약 3~5분 정도 걸리므로 이 때 탯줄을 잘라야 합니다.
5.욕조에서 놀도록 하기
따뜻한 물을 준비해 엄마의 자궁과 비슷한 환경에서 놀게 해줍니다.
아기는 경직된 몸을 풀고 스트레스를 풀게 됩니다.